很多人一提到本命年就紧张,觉得“太岁当头坐，无喜必有祸”，其实本命年只是十二生肖循环中又回到自己属相的那一年，民间把它看作“槛儿年”，主要因为传统认为这一年运势起伏大，容易遇到变动，但从医学和现实角度看，本命年跟生育能力、胎儿健康之间没有任何直接关联，属龙的人在本命年要不要小孩，本质上跟其他年份没有生理差别。
真正需要留意的是心理暗示带来的影响,如果夫妻俩因为“本命年不吉利”而过度焦虑，反而可能影响备孕状态，举个例子，有人本来身体检查都正常，却因为长辈反复念叨“本命年生孩子不好”，搞得同房像完成任务，压力一大，月经周期都乱了，所以先把这层心理包袱卸下来，比查任何黄历都管用。
从生育数据看,每年都有大量属龙夫妻在本命年顺利怀孕生子，医院产科的记录不会因为生肖而区别对待，新生儿健康指标也跟父母属相无关，真正影响怀孕成功率的因素，是夫妻双方的年龄、身体条件、作息习惯和备孕方法，比如女方超过35岁，卵巢功能自然下降；男方长期熬夜、抽烟喝酒，精子质量会变差，这些才是该重点关注的。
如果你和伴侣决定在本命年要小孩,建议提前三到六个月做孕前检查，女方查甲状腺功能、性激素六项、优生五项，男方查精液常规，有慢性病比如高血压、糖尿病的，先找医生把指标调到稳定范围，提前三个月开始吃叶酸，每天0.4毫克，男方也可以补锌和维生素E，这些具体动作比纠结生肖有意义得多。
很多年轻夫妻不是自己迷信,而是扛不住父母那句“本命年生孩子对大人小孩都不好”，遇到这种情况，别硬吵，可以用事实沟通，比如告诉老人，医院里每天都有属龙的产妇顺利生产，医生从来不问生肖，也可以请家里比较开明的亲戚帮忙劝说，或者直接带长辈去咨询妇产科医生，让专业人士说一句“没问题”，往往比你自己解释十句都有效。
如果长辈实在坚持,你们也可以灵活处理，比如备孕照常进行，但暂时不主动提怀孕消息，等胎儿稳定了再公布，或者把“本命年”解释成“龙宝宝遇到龙年，是双龙腾飞的好兆头”，换个积极的说法，关键是夫妻俩要统一立场，别一个想生一个犹豫，内部先乱阵脚。
比起本命年这个说法,下面几件事更值得你花心思，第一，算好排卵期，用排卵试纸或基础体温监测，在排卵前後隔天同房一次，比盲目增加频率更有效，第二，远离有害环境，比如刚装修的房子、染发剂、农药，男方要避免桑拿和久坐，第三，保持体重适中，太胖或太瘦都会影响激素水平，第四，如果备孕一年以上没成功，不管是不是本命年，都要去生殖科检查。
还有一点容易被忽略：口腔健康，牙周炎和龋齿可能增加早产或低体重儿风险，备孕前洗个牙、补好蛀牙，花不了多少时间，家里养猫的，孕妇别亲自清理猫砂，让家人代劳，避免弓形虫感染，这些细节比生肖禁忌实在得多。
说到底,属龙本命年完全可以要小孩，孩子什么时候来，取决于你们的身体准备和家庭计划，而不是日历上写着什么，如果你们已经做好当父母的准备，那就从现在开始调整作息、补充营养、放松心情，把买转运珠的钱换成一次全面的孕前检查，把算卦的时间用来陪伴侣散步聊天，健康的父母和稳定的情绪，才是给孩子最好的“本命年礼物”。